الوصف

فيتامينات متعددة للنساء!

كيف يعمل؟

• مصاغ خصيصاً لدعم متطلبات النساء الرياضيات.
• يدعم ذروة الأداء الرياضي.
• يدعم عملية الأيض ويزيد من الطاقة طوال اليوم.
• يسد الفجوات الغذائية لدعم الصحة المثلى.
• مصاغ باستخدام المعادن المخلبية المعتمدة من ألبيون (Albion Certified Chelated Minerals).
• لطيف على المعدة.
• 33 فيتاميناً ومعادناً ومغذيات دقيقة.
• تركيبة قوية من مضادات الأكسدة.
• تم اعتماد مالتي-سبورت (Multi-Sport) كمكمل غذائي حائز على الميدالية الذهبية من ألبيون (Albion Gold Medallion).

مالتي-سبورت للنساء (MultiSport for Women) هو تركيبة متقدمة من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة بجرعات علاجية مصممة خصيصاً لتلبية المتطلبات المتزايدة من المغذيات الدقيقة للرياضيات. في عالم مثالي، يستهلك الرياضيون نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات، مما يساعد في ضمان التناول المناسب لجميع المغذيات الدقيقة. لسوء الحظ، في العالم الحقيقي، لا يمتلك الرياضيون أنظمة غذائية مثالية. في مجتمع اليوم، يغري ضيق الوقت وسهولة الحصول على مصادر طعام غير مثالية الناس بتناول نظام غذائي يفتقر إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة للحفاظ على نمط حياة صحي وتغذية الأداء. إذا كان النظام الغذائي للرياضي أقل من المستوى المطلوب، يوصى بأن يتناول فيتامينات متعددة عالية الجودة كطريقة سهلة وفعالة من حيث التكلفة لضمان التناول المناسب لجميع المغذيات الدقيقة الأساسية. لهذا السبب، قامت نيوترابيو، الاسم الأكثر ثقة في مجال التغذية الرياضية، بتطوير مالتي-سبورت للنساء.

يتجاوز مالتي-سبورت للنساء بكثير الحد الأدنى من الكمية اليومية الموصى بها (RDI)، لدعم التوازن الغذائي الأمثل وذروة الأداء البدني والذهني للرياضيين المحترفين وهواة اللياقة البدنية على حد سواء. تلعب الفيتامينات والمعادن أدواراً حاسمة في مئات الوظائف الجسدية. يعمل مالتي-سبورت للنساء كأساس لتلك الاحتياجات الغذائية ويضمن توفر جميع المغذيات الدقيقة الحيوية والعوامل المساعدة في الأوقات الحاسمة التي يحتاجها جسمك ليعمل على النحو الأمثل.

على الرغم من أن ملف المكونات في مالتي-سبورت للرجال والنساء يتشابه، إلا أن الاختلاف الرئيسي يكمن في الجرعات الخاصة بكل جنس من المكونات بناءً على الخصائص الفسيولوجية لكل جنس ومتطلبات المغذيات الدقيقة الفريدة. على سبيل المثال، جرعة الحديد الموجودة في مالتي-سبورت للنساء أعلى، حيث تظهر الأبحاث أن الرياضيات أكثر عرضة لنقص الحديد وفقر الدم من نظرائهن الذكور بسبب فقدان الدم خلال الدورة الشهرية. علاوة على ذلك، يتم زيادة جرعة الكالسيوم في مالتي-سبورت للنساء حيث أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام (ترقق العظام) من الرجال. وأخيراً، تم تضمين المزيد من الفوسفور للمساعدة في موازنة واستخدام الفيتامينات والمعادن الأخرى، بما في ذلك الكالسيوم، وفيتامين D، واليود، والمغنيسيوم، والزنك.

على عكس معظم الفيتامينات المتعددة التي تُبنى على تركيبات وهمية بجرعات ضئيلة من المغذيات الدقيقة العشوائية المخبأة في خلطات سرية، يجمع مالتي-سبورت للنساء بين مكونات ذات جرعات سريرية، وهي الأفضل في فئتها ومصاغة بدقة لتقديم ما تحتاجه بالضبط لدعم الصحة، والأداء، والرفاهية العامة. مع نيوترابيو، الشفافية والابتكار هما أساس عملنا، ونحن نقوم بذلك أفضل من أي شخص آخر. تنعكس هذه الشفافية والابتكار في الفيتامينات المتعددة الخاصة بالرياضيات الأكثر تفوقاً في السوق اليوم، مالتي-سبورت للنساء. إنه يحتوي على كل ما تحتاجه في تركيبة واحدة شاملة، وشفافة، وبجرعات سريرية، ولا يحتوي على أي شيء لا تحتاجه.

ميزات مالتي-سبورت للنساء

• 33 فيتاميناً ومعادناً ومغذيات دقيقة مصاغة خصيصاً لدعم متطلبات النساء الرياضيات.
• ملف كامل لطيف فيتامين B
• يدعم ذروة الأداء الرياضي
• يدعم عملية الأيض ويزيد من الطاقة طوال اليوم
• يسد الفجوات الغذائية لدعم الصحة المثلى
• مصاغ باستخدام المعادن المخلبية المعتمدة من ألبيون
• لطيف على المعدة
• تركيبة قوية من مضادات الأكسدة
• تم اعتماد مالتي-سبورت كمكمل غذائي حائز على الميدالية الذهبية من ألبيون

من يمكنه الاستفادة من تناول مالتي-سبورت؟

• أي شخص يريد المزيد من الفيتامينات المتعددة الحالية لديه
• أي شخص يتدرب بقوة أسبوعاً بعد أسبوع
• أي شخص يتبع نظاماً غذائياً مقيد السعرات الحرارية
• أي شخص يريد زيادة قدرة الجسم على الاستشفاء
• أي شخص يريد بناء المزيد من العضلات الصافية أو فقدان دهون الجسم
• أي شخص يريد تقوية جهاز المناعة لديه
• أي شخص يريد دعم صحته العامة

العلاقة بين المغذيات الكبيرة والدقيقة وتأثيراتها على الرياضيين

يتكون النظام الغذائي البشري من كل من المغذيات الكبيرة والدقيقة. تشمل المغذيات الكبيرة الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات، بينما تتكون المغذيات الدقيقة من الفيتامينات والمعادن. كما يوحي اسمها، تشكل المغذيات الكبيرة معظم المدخول الغذائي المطلوب بينما تعتبر المغذيات الدقيقة ضرورية بكميات أقل بكثير. مع نقص المغذيات الدقيقة، سيعاني الأداء الرياضي بالإضافة إلى الوظيفة الفسيولوجية الطبيعية. ومع ذلك، فإن طبيعة كونها مغذيات دقيقة تشير إلى أن تناول فائض منها لدى الرياضيين الذين يتغذون جيداً لن يغير الأداء على الأرجح دون الحاجة المتزايدة المرتبطة بالنشاط. على سبيل المثال، العديد من الفيتامينات والمعادن مهمة في عملية هدم المغذيات الكبيرة لإنتاج الطاقة. علاوة على ذلك، تشارك العديد من المغذيات الدقيقة في آليات الدفاع المضادة للأكسدة الذاتية. لقد تم افتراض أن الرياضيين لديهم متطلبات متزايدة من الفيتامينات والمعادن بسبب زيادة استهلاك الطاقة والتلف العضلي الزائد الذي يحدث أثناء التدريب أو المنافسة. يمكن أن يساعد نيوترابيو مالتي-سبورت الرياضيين على تلبية هذا الطلب المتزايد.

مالتي-سبورت للنساء ليس فيتاميناً متعدداً عادياً يؤخذ مرة واحدة يومياً

مالتي-سبورت ليس فيتاميناً متعدداً منخفض الجودة وبجرعات ناقصة يُوجد عادةً في الصيدلية المحلية لديك وهو مخصص للشخص الخامل. بدلاً من ذلك، فإن مالتي-سبورت مليء بالمكونات المعتمدة علمياً والمحددة بجرعات سريرية مصممة لتلبية المتطلبات المتزايدة من المغذيات الدقيقة للرياضيين المجتهدين الذين يرغبون في زيادة جهودهم التدريبية إلى أقصى حد ودعم صحتهم العامة. لم ندخر أي جهد في تضمين أكثر مصادر المكونات الحيوية المتوفرة في مالتي-سبورت. على سبيل المثال، يأتي فيتامين E و K الموجودان في مالتي-سبورت من (d-alpha-tocopheryl succinate) و (®Mena-Q MK7). يتم امتصاص هذه الأشكال الطبيعية من فيتامين E و K والاستفادة منها بشكل أفضل في الجسم من الأشكال الاصطناعية التي توجد عادة في الفيتامينات المتعددة التقليدية. علاوة على ذلك، تتم صياغة العديد من المغذيات الدقيقة الموجودة في مالتي-سبورت باستخدام المعادن المخلبية المعتمدة من ®Albion (TRAACS®). تضمن تقنية (TRAACS) المتطورة لمخلبيات الأحماض الأمينية المعدنية أن المعادن الموجودة في مالتي-سبورت هي مخلبيات حقيقية؛ والتي وجد أنها أكثر استقراراً، وتوافراً حيوياً، وأسهل على المعدة من المعادن غير المخلبية.

يُعد مالتي-سبورت أحد أفضل استثمارات المكملات الغذائية التي يمكنك القيام بها لدعم نظامك الغذائي، وصحتك العامة، وحتى أدائك الرياضي أو التمريني. لا يوجد فيتامين متعدد آخر في السوق يضاهي مستوى الشفافية والتركيبة القوية من الفيتامينات، والمعادن، والمغذيات الدقيقة التي يحتاجها جسمك في مالتي-سبورت. في نهاية المطاف، لا تقتصر نيوترابيو على الدعاية التسويقية ومحاولة زيادة أرباحنا إلى أقصى حد. الأمر كله يتعلق بمنح الرياضيين ما يريدون لتلبية احتياجات الأداء الخاصة بهم من خلال منحهم إمكانية الوصول إلى مكملات نقية ومبتكرة وفعالة. مثلك تماماً، نريد التدريب بقوة ورؤية نتائج جهودنا. إذا كنت تبحث عن فيتامينات متعددة شاملة مصممة خصيصاً للرياضيين، فسيكون من الصعب عليك العثور على خيار أكثر جاذبية من مالتي-سبورت.

ماذا تقول الأبحاث حول مركبات الفيتامينات المتعددة/المعادن

الدراسة الرئيسية رقم 1: مكملات الفيتامينات المتعددة/المعادن تزيد الطاقة وتعزز المزاج

وجدت دراسة مزدوجة التعمية، عشوائية، ومضبوطة بدواء وهمي أجراها ساريس وآخرون (2012) أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات الفيتامينات المتعددة لمدة 16 أسبوعاً أبلغوا عن زيادة مستويات الطاقة وتحسن المزاج مقارنة بالدواء الوهمي. بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على اتجاه لدى المشاركين الذين أبلغوا عن نوم أفضل في مجموعة الفيتامينات المتعددة مقارنة بالدواء الوهمي.

الدراسة الرئيسية رقم 2: مكملات الفيتامينات المتعددة/المعادن تقلل من تلف الخلايا بالجذور الحرة الناتج عن ممارسة الرياضة

بحثت دراسة أجريت عام 2007 بواسطة ماشيفر وآخرين في تأثير تناول مكملات الفيتامينات المتعددة والمعادن المعتدلة التي تحتوي بشكل أساسي على فيتامين C (150.0 ملجم.يوم−1)، وفيتامين E (24.0 ملجم.يوم−1) وبيتا-كاروتين (4.8 ملجم.يوم−1) قبل وأثناء منافسة جري قاسية – ماراثون الرمال (MDS) – الذي يتألف من ستة سباقات طويلة في الصحراء.

شارك سبعة عشر رياضياً في دراستنا مزدوجة التعمية والمضبوطة بدواء وهمي. تم جمع عينات الدم قبل تناول المكملات، أي قبل ثلاثة أسابيع من المنافسة (D-21)، ويومين قبل ماراثون الرمال (D-2)، وبعد السباق الثالث (D3) وفي نهاية المنافسة (D7). تم قياس نشاط إنزيم مضادات الأكسدة في كريات الدم الحمراء (الجلوتاثيون بيروكسيديز (GPx)، ديسموتاز الفائق (SOD))، ومستوى الجلوتاثيون في كريات الدم الحمراء (GSH)، وحالة مضادات الأكسدة غير الإنزيمية في البلازما (حمض اليوريك، فيتامين C، ألفا-توكوفيرول، الريتينول، بيتا-كاروتين)، وعلامات بيروكسيد الدهون في البلازما (المواد التفاعلية لحمض الثيوباربيتوريك (TBARS))، ومشتقات الكربونيل التفاعلية (RCD) وتلف الغشاء (أنشطة الكرياتين كيناز ولاكتات ديهيدروجينيز).

أظهرت نتائج الدراسة في كلتا المجموعتين، أن مستويات GSH، ومستويات حمض اليوريك، وتلف الأغشية زادت بشكل ملحوظ أثناء المنافسة، في حين انخفض نشاط SOD بشكل ملحوظ. في المجموعة التي تناولت المكملات، زادت مستويات ألفا-توكوفيرول، وبيتا-كاروتين، والريتينول في البلازما بشكل ملحوظ بعد ثلاثة أسابيع من تناول المكملات. وعلى النقيض من المجموعة التي تناولت الدواء الوهمي، تأثرت مستويات ألفا-توكوفيرول، وفيتامين C، والريتينول بشكل كبير بالمنافسة في المجموعة التي تناولت المكملات. علاوة على ذلك، لم يلاحظ أي زيادة في TBARS في المجموعة التي تناولت المكملات أثناء المنافسة، في حين زاد TBARS بشكل ملحوظ في D3 في المجموعة التي تناولت الدواء الوهمي.

استنتج الباحثون أن مكملات الفيتامينات المتعددة والمعادن يمكن أن تمنع الزيادة العابرة في مستويات TBARS أثناء التمارين القاسية.

الدراسة الرئيسية رقم 3: مكملات الفيتامينات المتعددة/المعادن يمكن أن تخفض تركيزات اللاكتات في الدم بعد ممارسة الرياضة ويمكن أن تحسن كفاءة الطاقة الهوائية

فحصت دراسة أجريت عام 2007 بواسطة أجيلو وآخرين تأثيرات المكملات الغذائية المضادة للأكسدة على تركيز اللاكتات في الدم وعلى العتبات الهوائية واللاهوائية وتم تحليل تكيفاتها مع التدريب. تم تعيين خمسة عشر رياضياً هاوياً من الذكور بشكل عشوائي إما لمجموعة الدواء الوهمي أو لمجموعة مكملات مضادات الأكسدة (90 يوماً من المكملات مع 500 ملجم · يوم−1 من فيتامين E و 30 ملجم · يوم−1 من بيتا-كاروتين، وآخر 15 يوماً أيضاً مع 1 جم · يوم−1 من فيتامين C). قبل وبعد مكملات مضادات الأكسدة، أجرى الرياضيون اختبار تمرين أقصى على دراجة قياس الجهد وتم تقييم العوامل الفسيولوجية القصوى ودون القصوى جنباً إلى جنب مع تركيز اللاكتات في الدم. ارتفع الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين ([Vdot]O2max)، والحد الأقصى لتركيز اللاكتات في الدم، والحد الأقصى لِعِبْء العمل الذي تم تحقيقه بشكل ملحوظ في كلتا المجموعتين بعد 3 أشهر من التدريب. في نهاية الدراسة، كان الحد الأقصى لتركيز اللاكتات في الدم أقل في المجموعة التي تناولت المكملات مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي. ارتفعت نسبة [Vdot]O2max التي تم الوصول إليها عند العتبة اللاهوائية بشكل ملحوظ في كلتا المجموعتين بعد 3 أشهر من التدريب، على الرغم من أن القيمة النهائية في المجموعة التي تناولت المكملات كانت أعلى من تلك الموجودة في مجموعة الدواء الوهمي. أحدثت المكملات الغذائية المضادة للأكسدة زيادات أقل في تركيز اللاكتات في الدم بعد اختبار التمرين الأقصى ويمكن أن تحسن الكفاءة التي يتم بها الحصول على الطاقة الهوائية.

الدراسة الرئيسية رقم 4: الغذاء وحده قد لا يوفر مغذيات دقيقة كافية لمنع النقص

كان الغرض من هذه الدراسة (ميسنر، 2006) هو تحديد ما إذا كان تناول الطعام وحده يوفر متطلبات الحصص اليومية الموصى بها (RDA) لـ 10 فيتامينات و 7 معادن. الفيتامينات العشرة التي تم تحليلها هي فيتامين A، وفيتامين D، وفيتامين E، وفيتامين K، وفيتامين B-1، وفيتامين B-2، وفيتامين B-3، وفيتامين B-6، وفيتامين B-12، والفولات. المعادن السبعة التي تم تحليلها هي اليود، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، والسيلينيوم.

من بين 70 تحليلاً غذائياً تم إنشاؤها بواسطة الكمبيوتر، تم اختيار الأنظمة الغذائية لـ 20 موضوعاً بناءً على أكبر عدد من الأطعمة التي تم تحليلها من 10 رجال (تتراوح أعمارهم بين 25-50 عاماً) و 10 نساء (تتراوح أعمارهن بين 24-50 عاماً). تم استخدام الإعداد الافتراضي لبرنامج الكمبيوتر (First Data Bank Nutritionist IV)، والذي تم ضبطه افتراضياً لتطبيق معادلة هاريس-بنديكت (Harris-Benedict)، وهي صيغة تحدد نفقات الطاقة مقابل متطلبات المغذيات الدقيقة (RDA)، حسب العمر، والجنس، ومؤشر كتلة الجسم (BMI). كان الغرض من هذه الدراسة هو تحديد ما إذا كان تناول الطعام وحده يوفر متطلبات الحصص اليومية الموصى بها (RDA) لـ 10 فيتامينات و 7 معادن. الفيتامينات العشرة التي تم تحليلها هي فيتامين A، وفيتامين D، وفيتامين E، وفيتامين K، وفيتامين B-1، وفيتامين B-2، وفيتامين B-3، وفيتامين B-6، وفيتامين B-12، والفولات. المعادن السبعة التي تم تحليلها هي اليود، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، والسيلينيوم.

نشأت الأنظمة الغذائية الفردية الـ 20 التي تم تحليلها من الموضوعات التالية:

• اثنان من الرياضيين المحترفين في ركوب الدراجات (A)
• ثلاثة رياضيين هواة في ركوب الدراجات (A)
• ثلاثة رياضيين هواة في الترياتلون (A)
• خمسة رياضيين هواة في تحديات الطبيعة (A)
• رياضي هاوٍ في رياضة الجري (A)
• ستة أشخاص خاملين غير رياضيين (S)

وبالتالي، تم تحليل الأنظمة الغذائية لأربعة عشر (14) رياضياً (A) وستة (6) أشخاص خاملين (S) لمعرفة مدى كفاية السعرات الحرارية والمغذيات الدقيقة الموصى بها (RDA) أو عدم كفايتها.

من بين 340 مدخلاً للمغذيات الدقيقة تم إنشاؤه من 17 مغذٍ دقيق تم تحليله، قدمت جميع الموضوعات الـ 20 ما بين 3 إلى 15 نقصاً لكل منها بناءً على قيمة الحصص اليومية الموصى بها (RDA) من تناول الطعام وحده. بلغ متوسط نقص الذكور 40% من الفيتامينات و 54.2% من المعادن المطلوبة. بلغ متوسط نقص الإناث 29% من الفيتامينات و 44.2% من متطلبات الحصص اليومية الموصى بها (RDA) للمعادن المطلوبة. كان المدخول الغذائي للذكور يعاني من نقص RDA في 78 من أصل 170 مدخلاً للمغذيات الدقيقة، أو 45.8% من الفيتامينات الـ 10 والمعادن الـ 7 التي تم تحليلها. كان المدخول الغذائي للإناث يعاني من نقص RDA في 60 من أصل 170 مغذياً دقيقاً أو 35.2% من الفيتامينات الـ 10 والمعادن الـ 7 التي تم تحليلها. سجل كل من الذكور والإناث ككيان واحد 138 نقصاً في المغذيات الدقيقة من أصل 340 من المغذيات الدقيقة المحتملة التي تم تحليلها، أو 40.5% نقصاً في RDA للمغذيات الدقيقة من تناول الطعام وحده.

نظرة على كل مكون في مالتي-سبورت للنساء

• فيتامين A – يحسن مقاومة العدوى ويساعد في نمو وإصلاح أنسجة الجسم، بما في ذلك العضلات.
• فيتامين C – يقدم فوائد متعددة كمضاد للأكسدة، ويعزز صحة المناعة، ويعزز تكوين الكولاجين. ثبت أيضاً أن فيتامين C يزيد من فقدان الدهون وإنتاج أكسيد النيتريك.
• فيتامين D – يعزز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ويحافظ على تركيزات كافية من الكالسيوم والفوسفات في مصل الدم لتمكين تمعدن العظام الطبيعي ومنع تكزز نقص الكالسيوم في الدم. لفيتامين D أدوار أخرى في الجسم، بما في ذلك تعديل نمو الخلايا، والوظيفة العصبية العضلية والمناعية، والحد من الالتهابات.
• فيتامين E – قد يقلل من مستويات الكرياتين كيناز ومالونديالدهيد، وهما من علامات التلف العضلي الميكانيكي والتأكسدي. ومن ثم فإن فيتامين E ضروري لاستشفاء العضلات.
• فيتامين K – يشتهر بدوره في مساعدة الدم على التجلط أو التخثر بشكل صحيح. يلعب فيتامين K أيضاً دوراً مهماً في صحة العظام.
• الثيامين – يشارك في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك وظيفة الجهاز العصبي والعضلات، وتدفق الإلكتروليتات داخل وخارج الخلايا العصبية والعضلية، والهضم، واستقلاب الكربوهيدرات.
• الريبوفلافين – بالإضافة إلى إنتاج الطاقة للجسم، يعمل الريبوفلافين كمضاد للأكسدة، حيث يحارب الجزيئات الضارة في الجسم المعروفة باسم الجذور الحرة.
• النياسين – يساعد الجسم على إنتاج العديد من الهرمونات الجنسية والهرمونات المرتبطة بالتوتر في الغدد الكظرية وأجزاء أخرى من الجسم. يساعد النياسين على تحسين الدورة الدموية، وقد ثبت أنه يثبط الالتهاب.
• فيتامين B-6 – يساعد الجسم على إنتاج العديد من الناقلات العصبية، وهي مواد كيميائية تنقل الإشارات من خلية عصبية إلى أخرى. إنه ضروري للتطور والوظيفة الطبيعية للمخ، ويساعد الجسم على إنتاج هرموني السيروتونين والنورإبينفرين، اللذين يؤثران على الحالة المزاجية، والميلاتونين، الذي يساعد في تنظيم ساعة الجسم البيولوجية.
• الفولات – أمر بالغ الأهمية لوظيفة المخ السليمة ويلعب دوراً مهماً في الصحة العقلية والعاطفية.
• فيتامين B12 – يحافظ على صحة الخلايا العصبية، ويساعد في إنتاج الحمض النووي (DNA) والحمض النووي الريبي (RNA)، المادة الوراثية للجسم. يعمل فيتامين B12 بشكل وثيق مع الفولات للمساعدة في تكوين خلايا الدم الحمراء ومساعدة الحديد على العمل بشكل أفضل في الجسم.
• البيوتين – يستقلب الكربوهيدرات، والدهون، والأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتين.
• حمض البانتوثنيك – يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، فضلاً عن الهرمونات الجنسية والهرمونات المرتبطة بالتوتر التي تنتج في الغدد الكظرية. حمض البانتوثنيك مهم أيضاً في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ويساعد الجسم على استخدام الفيتامينات الأخرى، وخاصة الريبوفلافين.
• الكالسيوم – بالغ الأهمية في الحفاظ على العظام وحماية الهيكل العظمي من التدهور. الكالسيوم مطلوب أيضاً من أجل حدوث الانقباضات العضلية.
• الحديد – مكون لمئات البروتينات والإنزيمات في الجسم وهو عنصر أساسي لإنتاج الدم. من بين العناصر الغذائية المنفردة، يُعد نقص الحديد هو الأكثر شيوعاً في العالم.
• الفوسفور – مطلوب لعمل كل خلية في الجسم بشكل صحيح. يشارك أيضاً في إنتاج الطاقة من ATP وفوسفات الكرياتين.
• اليود – بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الغدة الدرقية، وهي غدة تفرز الهرمونات التي تنظم النمو والتطور.
• المغنيسيوم – يشارك في أكثر من 300 تفاعل أيضي أساسي بما في ذلك تلك التي تتضمن استقلاب الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات.
• الزنك – يشارك في إرسال الإشارات الخلوية وبالتالي، يمكنه إفراز الهرمونات والمساعدة في التوصيل العصبي.
• السيلينيوم – يعمل كمضاد للأكسدة، خاصة عند دمجه مع فيتامين E. تساعد مضادات الأكسدة مثل السيلينيوم في محاربة الجزيئات الضارة في الجسم المعروفة باسم الجذور الحرة. تشير الأدلة إلى أن السيلينيوم قد يكون حاسماً أيضاً لقوة العضلات.
• النحاس – ضروري للنمو والتطور السليمين والحفاظ على العظام، والنسيج الضام، والمخ، والقلب، والعديد من أعضاء الجسم الأخرى. قد يزيد النحاس أيضاً من إنتاج هرمون النمو.
• المنجنيز – يشارك في إنتاج هرمون التستوستيرون وتكوين النسيج الضام.
• الكروم – معدن أساسي يجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. يشارك الكروم في استقلاب الجلوكوز عن طريق تعزيز وظيفة الأنسولين.
• الموليبدينوم – مطلوب للسماح للخلايا بإنتاج الطاقة داخل الميتوكوندريا، أو مصنع طاقة الخلايا، بمساعدة المغذيات الكبيرة المفككة.
• البوتاسيوم – بالغ الأهمية للتوصيل العصبي والانقباض العضلي.
• حمض ألفا ليبويك (Alpha Lipoic Acid) – حمض دهني في الميتوكوندريا يشارك بشكل كبير في استقلاب الطاقة. أظهر حمض (ALA) أيضاً فائدة ضد أشكال مختلفة من الأكسدة والالتهابات. تمتد هذه التأثيرات إلى فوائد تحمي الفرد من أمراض القلب، وأمراض الكبد، والسكري، والتدهور العصبي المرتبط بالعمر.
• كولين بيطرطرات (Choline Bitartrate) – عنصر غذائي أساسي لصحة المخ واللدونة المشبكية. يحسن الكولين السلامة الهيكلية، وقدرة الإشارات، وسيولة الأغشية العصبية. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 90% من السكان لا يحصلون على الكمية الموصى بها من الكولين يومياً.
• بيوفلافونويدس الحمضيات (Citrus Bioflavonoids) – يعزز تأثيرات فيتامين C ويوفر دفاعاً قوياً ضد الإجهاد التأكسدي. أظهرت الدراسات فوائد بيوفلافونويدس الحمضيات على نفاذية الشعيرات الدموية وتدفق الدم.
• الإينوزيتول (Inositol) – جزيء مشابه هيكلياً للجلوكوز يشارك بشكل كبير في الإشارات الخلوية. وهو فعال في علاج مقاومة الأنسولين وتقليل أعراض القلق.
• السيليكا (Silica) – مهم في تكوين العظام والكولاجين، وقد يحسن صحة الشعر والأظافر، وكذلك يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الزهايمر.
• البورون – يساعد في الحفاظ على صحة العظام والوظيفة العقلية. تشير الأبحاث أيضاً إلى أن البورون يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون الحر.

الفاناديوم – قد يعزز تأثيرات الأنسولين، مما قد يساعد في زيادة نمو العضلات وفقدان الدهون.

نيوترابيو مالتي-سبورت للنساء: شامل. مصفوفة فيتامينات متعددة – معادن بجرعات سريرية مصاغة خصيصاً للرياضيات

الأسئلة الشائعة حول مالتي-سبورت

ما هي أفضل طريقة لتناول مالتي-سبورت؟

تناولي 4 كبسولات يومياً مع الوجبات. للحصول على أفضل النتائج، قسمي الجرعة إلى قسمين وتناولي كبسولتين مرتين يومياً مع الوجبات (مثال: الإفطار والعشاء). سيؤدي تقسيم جرعاتك على مدار اليوم إلى تحسين التوافر الحيوي والتأكد من توفر المغذيات الدقيقة الأساسية في الأوقات الحرجة.

هل أحتاج حقاً إلى تناول الفيتامينات المتعددة/المعادن؟

يوصى بشدة بتناول مكملات الفيتامينات المتعددة/المعادن (وخاصة للرياضيين) حيث أظهرت الأبحاث أن أفضل الأنظمة الغذائية تعاني من نقص المغذيات الدقيقة.

ما الذي يجعل مالتي-سبورت أفضل من الفيتامينات المتعددة الأخرى؟

مستوى الشفافية في الملصق والمكونات الفعالة وعالية الجودة والمحددة بجرعات سريرية والتي تتجاوز توصيات الحصص اليومية الموصى بها (RDA).

ما هي منتجات نيوترابيو الأخرى التي توصي بدمجها مع مالتي-سبورت؟

يمكن دمج مالتي-سبورت مع أي منتج آخر من منتجات نيوترابيو.